バスピン(buspin) /抗不安薬・抗うつ剤・精神安定剤・睡眠薬(睡眠導入剤)

睡眠薬の基礎知識

睡眠薬の基礎知識

眠れなくて夜に悩んでいる人は、睡眠薬を使うのも方法です。医師に相談して、睡眠障害を解決する効果も期待できます。眠れないと次の日の生活に支障が出るので、眠れない時期は、睡眠薬を使って、眠ることが大切です。薬の種類によっても、作用時間が異なるので、詳しくは、薬剤師や、医師に相談して服用することが大切です。長く飲み続けると効果が薄れていくこともあるので、注意して飲むようにしましょう。眠れない時に使うなど、医師と相談して決めましょう。

睡眠薬とレム睡眠の関係性

睡眠薬とレム睡眠の関係性

睡眠薬を飲むと気を失うように眠るのでは?とイメージされる方が多いかもしれません。しかし実際は眠れない原因を細かく診察し、本人にあった睡眠薬を処方されるので安心しましょう。睡眠は浅く眠った状態のレム睡眠と、深く眠った状態のノンレム睡眠に分けられます。。。

睡眠薬を飲むのは悪い事?

睡眠薬を飲むのは悪い事?

睡眠薬というのは、依存を心配して飲むのをためらう人も多いですが、状況に応じて適切な量を守る分には悪い事ではない薬です。例えば、様々な原因によって眠れない日々が続いた場合、身体的な疲労が蓄積するだけでなく、眠れないことに対しての不安も増大する可能性があります。。。

睡眠薬の副作用とは?

睡眠薬の副作用とは?

睡眠薬の副作用は前日に飲んだ薬の効果が、翌日にまで影響が出る事です。眠気、倦怠感、動く意欲が薄れる状態が目立ちますが、比較的に軽い薬品ならば、副作用が少ないです。しかし、そのような効果がある薬は、依存性を誘発させる場合があります。。。

睡眠薬の種類

睡眠薬の種類

睡眠薬には、作用時間の違いなどから、超短時間型、短時間型、中時間型などがあります。超短時間型や短時間型は、慢性的な不眠ではなく、一過性の不眠や寝付きの悪さなどを感じる方に処方されます。。。